Utvalda produkter hos rätt butiker
I lager med snabba leveranser

Så väljer vi produkter

Bäst i test uppblåsbart liggunderlag 2024

När de flesta hör ordet liggunderlag tänker de nog på de klassiska varianterna i cellplast. Idag har dock utvecklingen gått starkt framåt och det finns betydligt mer avancerade modeller. Vissa blåser till och med upp sig själva. I vår köpguide får du massvis med bra tips om hur du ska tänka när du ska välja liggunderlag.

Bäst i test
Thermarest
Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular
stars
Håller värmen ner till minus 10 grader.
Bästa isolerande
Outwell
Dreamcatcher Single 10.0 cm
stars
Madrass som isolerar bra, även underifrån - perfekt för hängmattan.
Bästa lätta
Sea to Summit
Sea to Summit UltraLight Mat Large
stars
Uppblåsbart liggunderlag som är mycket lätt.
Bästa premium
Thermarest
Thermarest Neoair Xtherm Reg
stars
Ultralätt madrass som bara väger drygt 400 gram.
Bästa prisvärda
Sea to Summit
Sea to Summit UltraLight Self Inflating Mat Regular
stars
Lätt och packvänligt liggunderlag - perfekt för enklare vandringar.

Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular
Redaktionen testar det uppblåsbara liggunderlaget Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular.

Bäst i test
Bäst i test

Thermarest
Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular

Håller värmen ner till minus 10 grader.
stars

Thermarest
Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular

stars

Håller värmen ner till minus 10 grader.

Produktegenskaper

  • R-värde: 4.4
  • Tjocklek: 7,6 cm
  • Vikt: 820 gram
  • Mått: 183 x 51 cm

Produktöversikt

Thermarest Trail Pro R är ett omtyckt liggunderlag som är självuppblåsande och erbjuder maximal sovkomfort året om. Den är isolerad med skum och i uppblåst tillstånd får madrassen en tjocklek på 7,6 centimeter vilket är tillräckligt för att du ska kunna hålla värmen även under årets kallare månader. Ventilen hjälper till att blåsa upp madrassen på nolltid och kan tömma den på luft lika snabbt. I köpet ingår en packpåse där du kan förvara underlaget. Madrassen mäter 183 x 51 centimeter och förvaringsmåtten är 28 x 22 centimeter.

När Outdoor.se har testat liggunderlaget upplevdes denna som bekväm och du får en god natt sömn. Den fungerar bra om du vill ligga på sidan utan att marken känns igenom. Modellen är något smalare, vilket är positivt om du inte vill få plats med mer i tältet. Liggunderlaget blåser upp sig själv och håller luften bra utan att läcka ut. Den här storleken passar om du är över 183 centimeter - för längre personer bör du välja en längre modell. 


Bästa isolerande
Bästa isolerande

Outwell
Dreamcatcher Single 10.0 cm

Madrass som isolerar bra, även underifrån - perfekt för hängmattan.
stars

Outwell
Dreamcatcher Single 10.0 cm

stars

Madrass som isolerar bra, även underifrån - perfekt för hängmattan.

Produktegenskaper

  • Självuppblåsande
  • Vikt: 1 900 g
  • Tjocklek: 10 cm
  • Packmått: 30 x 20 cm

Produktöversikt

Dreamcatcher Single 10.0 Cm är ett självuppblåsande liggunderlag tillverkat i skumplast. Skummet i madrassen är vågformat vilket ger en mycket mjuk och behaglig upplevelse, dessutom blir madrassen enklare att packa. Vågorna "pusslas" in i varandra vilket komprimerar packningsutrymmet ordentligt. Den självuppblåsande funktionen är mycket snabb, på bara drygt två sekunder är madrassen uppblåst och redo.

Madrassen väger runt 1900 gram och är i storleken 196 x 60 centimeter. Packmåttet är på 30 x 20 cm. Den har ett R-värde på 4,3 och passar för vår och sommar. 

Outdoor.se har testat liggunderlaget och tyckte att den gick snabbt att blåsa upp. Den är bredare och lämpar sig för dig som rör sig mycket på nätterna eftersom du har mer utrymme. Eftersom liggunderlaget är tjockare kan du ligga på sidan utan att känna marken under dig. Vikten är tyngre, vilket är bra att känna till om du ska vandra och önskar en lätt packning. 


Bästa lätta
Bästa lätta

Sea to Summit
Sea to Summit UltraLight Mat Large

Uppblåsbart liggunderlag som är mycket lätt.
stars

Sea to Summit
Sea to Summit UltraLight Mat Large

stars

Uppblåsbart liggunderlag som är mycket lätt.

Produktegenskaper

  • R-värde: 0,7
  • Vikt: 455 gram
  • Tjocklek: 5 cm
  • Mått: 198 x 64 cm

Produktöversikt

Ultralight Sleeping Mat från Sea to Summit är ett uppblåsbart liggunderlag som fått flera fina omdömen från nöjda kunder. Det är kompakt och mycket lätt, det väger endast 455 gram, vilket är perfekt för längre vandringsturer. Eftersom underlaget inte är isolerat med mer än luften som det blåses upp med, passar det bäst att använda i väder där temperaturen når över 10 grader.

Liggunderlaget har så kallade Air Sprung celler vilka formar sig efter din kropp och ger bästa stöd. I köpet ingår även smart förvaringspåse med integrerad pumpsäck samt ett lagningskit.

Outdoor.se har testat liggunderlaget och tycker att det är ett bra val när du ska på vandring och vill ha en lägre vikt. Du blåser upp liggunderlaget själv genom att använda medföljande pumpsäck, vilket tar cirka tre minuter. Eftersom liggunderlaget inte innehåller i princip något mer än luft tar det mycket liten plats som packad. Du sover skönt på den, men ligger du ofta på sidan kan du känna av marken under dig, framförallt vid axeln och höftpartiet. 


Bästa premium
Bästa premium

Thermarest
Thermarest Neoair Xtherm Reg

Ultralätt madrass som bara väger drygt 400 gram.
stars

Thermarest
Thermarest Neoair Xtherm Reg

stars

Ultralätt madrass som bara väger drygt 400 gram.

Produktegenskaper

  • Tjocklek: 6,4 cm
  • Vikt: 0,43 kg
  • Packmått: 23 x 10 cm

Produktöversikt

Thermarest Neoair Xtherm Reg är ett ultralätt liggunderlag som är stabilt och kommer ge mycket god sömn på din nästa campingtur. Liggunderlaget har fått många fina kundomdömen vilka alla vittnar om madrassens komfort och kvalité. Detta är också modellen som används av många alpinister världen över. 

Med sin unika Core Matrix-konstruktion är förhållandet mellan värme och vikt optimerat, och Triangular Core Matrix-tekniken minskar utsläpp är värdefull värme. Då madrassen endast väger drygt 400 gram och mäter 23 x 10 centimeter ihoppackad, är den perfekt att bära med sig för en campingtur. I köper ingår en pumppåse för enkel uppblåsning, en packpåse samt ett reparationskit.

Se priser på Therm-A-Rest Neoair Xtherm Reg


Bästa prisvärda
Bästa prisvärda

Sea to Summit
Sea to Summit UltraLight Self Inflating Mat Regular

Lätt och packvänligt liggunderlag - perfekt för enklare vandringar.
stars

Sea to Summit
Sea to Summit UltraLight Self Inflating Mat Regular

stars

Lätt och packvänligt liggunderlag - perfekt för enklare vandringar.

Produktegenskaper

  • Tjocklek: 2,5 cm
  • Vikt: 550 g
  • Självuppblåsande

Produktöversikt

Sea to Summit UltraLight Self Inflating Mat Regular är ett mycket lätt liggunderlag som bara väger 550 gram, packvänvligt och optimalt att ta med sig på en enklare vandringstur. Madrassen är självuppblåsande och mäter 183 x  51 centimeter. Underlaget är utrustad med Air Sprung Cells, vilka var och en anpassar sig individuellt efter kroppen. Detta ger den bästa komforten eftersom kroppsvikten fördelas jämnt över fler antal celler. Den så kallade Delta Core-tekniken gör att de områden som är i kontakt med kroppen inte släpper ifrån sig värme, när du väl fått upp behaglig värme på madrassen stannar den alltså där.

Outdoor.se har testat liggunderlaget och rekommenderar det till dig som ska vandra. Det har låg vikt och tar liten plats som ihoprullad. Det blåser upp sig själv på ett smidigt sätt, men du kan också hjälpa till genom att blåsa i ventilen. Trots att det är relativt tunt upplevde redaktionen att det var behagligt att ligga på det. De fungerade bra att ligga på både rygg och sida utan att uppleva något obehag. 


För att välja ett passande underlag bör du först tänka på hur det ska användas. Om du bara ska campa någon enstaka gång i naturen under sommaren behöver du knappast ett liggunderlag som tål uppemot 30 minusgrader. Om du däremot gillar att ge dig ut på friluftsresor under vinter måste du ställa högre krav på ditt liggunderlag.

Flera olika typer av liggunderlag

Om du är på jakt efter ett liggunderlag kommer du med största sannolikhet stöta på flera av dessa varianter:

  • Liggunderlag i cellplast
  • Liggunderlag i skumgummi
  • Uppblåsbart liggunderlag

Cellplast är fortfarande den vanligaste typen även fast många börjat ställa mer krav på sina liggunderlag. Det finns fördelar och nackdelar med alla varianter.

Johan Hagberg som driver Viltskogens Friluftsbutik i Vänersborg förklarar skillnaden på de olika uppblåsbara liggunderlagen:

– Det uppblåsbara liggunderlaget är mindre och tjockare än ett självuppblåsande med högre komfort. Däremot är det ömtåligare eftersom det är mer av en luftmadrass. Det självuppblåsande liggunderlaget har en stoppning i sig. Du pressar ut luften när du ska rulla ihop det och stänger ventilen. När du ska använda liggunderlaget öppnar du ventilen och då suger det in luften av sig själv och du avslutar med att blåsa upp lite själv. Ska du ha ett och kompakt liggunderlag ska du välja ett uppblåsbart, säger han. 

Bäst i test liggunderlag - se testvinnande liggunderlag. Dessa är från Viltskogens Friluftsbutik i Vänersborg.
Idag är många liggunderlag uppblåsbara och vissa är självuppblåsande. Här har Outdoor.se testat flera populära liggunderlag från Thermarest, Outwell och Sea To Summit. 

Cellplast och skumgummi

Även om liggunderlagen i cellplast känns ganska utdaterade finns det situationer där de kan vara att föredra. De är till exempel betydligt mer hållbara än ett uppblåsbart. Du behöver inte oroa dig för att några grenar, kvistar eller andra vassa föremål kommer sticka hål på ditt underlag. Du kan utan problem bära denna typ av liggunderlag utanpå din packning utan att vara extra vaksam. Två andra fördelar är att de väger lätt och är billiga i inköp. Om det är riktigt kallt när du är ute och vandrar kanske du behöver både ett underlag i cellplast och en uppblåsbar modell. Då får du lite extra värme och skydd inne i ditt tält. Nackdelen med denna typ av underlag är att det inte är lika komfortabelt som uppblåsbara modeller.

Liggunderlag i cellplast och skumgummi är mer hållbara - dessa är från när redaktionen på Outdoor.se testade liggunderlag.
Liggunderlag i cellplast och skumgummi är mer hållbara, även om de ersätts mer och mer av uppblåsbara modeller.

Uppblåsbart liggunderlag

Om du är ute efter den bästa komforten ska du välja ett uppblåsbart underlag. Du får dock räkna med att det väger mer och tar mer plats i ryggsäcken. Dock kan det skilja mycket mellan olika modeller så var uppmärksam på detta. Du kan själv välja hur hårt eller mjukt du vill att underlaget ska vara genom att pumpa i mer luft.  Nackdelen är att du riskerar att få ett hål i underlaget. Det brukar följa med någon form av reparationskit när du köper ett sådant liggunderlag, som kan användas vid olyckor. Då slipper du hamna i en situation där du riskerar att sova på marken.

Bäst i test liggunderlag - hitta bästa liggunderlaget.
Ett uppblåsbart liggunderlag är det mest bekväma alternativet när du ska välja liggunderlag. Här testar Outdoor.se Sea to Summit UltraLight Mat Large och Sea to Summit UltraLight Self Inflating Mat.

Vad är självuppblåsbara liggunderlag? 

Vissa av de uppblåsbara liggunderlagen är självuppblåsande vilket är väldigt praktiskt och smidigt, framförallt om det är sent och du bara vill komma i säng. Det innebär att det liggunderlaget blåser upp sig själv. Du rullar ut underlaget på marken, öppnar ventilerna och sedan fyller det sig automatiskt med luft. I vissa fall kan du behöva kompletterna med lite luft på slutet bara. 

Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular
Många liggunderlag blåser upp sig själva.
Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular
Ett självuppblåsande liggunderlag har en ventil där luften åker automatiskt in. Här testar redaktionen Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular.
Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular
Vill du att det ska gå snabbare kan du hjälpa till och blåsa upp för hand.
Martin på Outdoor blåser upp ett liggunderlag.
Thermarest Neoair Xtherm Reg lanserade 2023 och är nästa generations Xtherm.
Ny modell av Thermarest blåses upp med en säck.
Den nya modellen kan du blåsa upp med hjälp av en smart pumpsäck.

Så här kan det går till:

Välj rätt underlag för din camping

Det är enklare att välja underlag om du vet vilken typ av mark du ska sova på. Om du till exempel ska sova direkt på en plan gräsmatta är det bättre att välja en uppblåsbar variant. De är skönare att ligga på och du isolerar värmen bättre. Om du däremot ska ligga på ett stenigt underlag eller någonstans där det finns risk för punktering bör du välja celloplast. Det spelar ingen roll om du får en reva i denna typ av underlag, de funkar att ligga på ändå.

Tjockleken på underlaget styrs också av marken

Vilken sorts mark du ska campa på styr också tjockleken på underlaget. Om du ska campa på gräs eller i skogen ligger du redan ganska mjukt och kan välja en lite tunnare variant. Ligger du på sten eller något annat väldigt hårt behöver du ett lite tjockare underlag. Tänk även på årstiden. Vintersäsongen ställer betydligt högre krav på ett tjockt underlag än om du campar mitt under högsommaren.

Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular
Välj ett liggunderlag som klarar den temperaturen du ska campa i. Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular har ett R-värde på 4.4 och en tjocklek på 7,6 cm.
Bäst i test liggunderlag - se testvinnande liggunderlag från Thermarest..
Till vänster ser du Thermarests nya modell för 2023 som väger 439 gram, är 7,6 cm tjock och har ett R-värde på 7.3.

Vad betyder egentligen R-värde?

När du letar efter ett liggunderlag kommer du säkerligen stöta på termen R-värde. Enkelt förklarat är det en beskrivning på hur bra isoleringsförmåga underlaget har. Ju högre värde desto bättre isoleringsförmåga. Värdet ligger vanligtvis någonstans mellan 1-9 där 9 är det bästa. 

– Ett R-värde som är på upp till 2 är till sommaren, ett värde mellan 2 och 4 är för tresäsong och ett värde över 4 är för vinter. Vilken liggunderlag du väljer beror också på hur lätt du fryser, säger outdoorexperten Johan Hagberg.

Liggunderlag för vinter

Om du ska använda ditt liggunderlag på vintern bör det ha minst en 3:a i R-värde. Då pratar vi temperaturer upp till -10 grader. Är du en person som är väldigt frusen av dig är det också en god idé att välja ett högre R-värde. Kombinerar du med en varm sovsäck kommer du vara väl skyddad på din tur.

Får liggunderlaget plats i packningen? 

När du väljer liggunderlag spelar oftast packstorlek och vikt stor roll - särskilt om du ska ta med liggunderlaget på en vandring. Ju mindre det blir hoppackat desto mer plats får du över till annat. Som gramjägare är det vanligt att välja en modell med lägre vikt. 

Bäst i test liggunderlag - uppblåsbara liggundelag.
Liggunderlag är inte bara olika stora som uppblåsta - jämför även packmåttet när du ska göra ditt val.
Bäst i test liggunderlag.
Sea to Summit UltraLight Mat Large blev utsedd till bästa lätta liggunderlag. Som hoprullad mätte redaktionen en omkrets på 28,5 centimeter.
Bäst i test liggunderlag.
Vi har utsett Thermarest Trail Pro Sleeping Pad Regular till bäst i test och den hade en mer generös omkrets på 71 centimeter som hoprullad.

Redaktionen
Outdoor.se
Innehåll i denna artikel